Татьяна Алексеева
«Ожидается облачная погода, временами будет идти снег. Максимальная температура воздуха — минус 4 градусов», —- говорится в сообщении.
Ветер ожидается юго-западный со скоростью до 10 метров в секунду. Атмосферное давление в середине дня составит 745 миллиметров ртутного столба. Относительная влажность воздуха около 80%.
Синоптики отмечают, что морозы ослабнут, и температура воздуха вновь станет выше привычных значений на 5 — 6 градусов. Содержание кислорода в воздухе понизится, что может негативно отразиться на самочувствии людей с хронической усталостью.
Также влияние погоды на здоровье могут почувствовать метеозависимые люди с хроническими бронхо-легочными недугами и воспалительными заболеваниями суставов и позвоночника, страдающие кислородной и сердечной недостаточностью, сосудистыми расстройствами. У многих вполне здоровых жителей столичного региона пасмурная погода ухудшает настроение, вызывает апатию и снижает работоспособность.
«В это время желательно поддержать организм поливитаминами, отварами шиповника, облепихи или клюквы. Очень полезны для восполнения дефицита кислорода пешие прогулки на свежем воздухе, посильные пробежки на лыжах, катание на коньках», — заключается в материале.